母乳是婴儿健康生长和发育最理想的食品和营养来源，一位健康的妈妈每天分泌的乳量可达800-850ml，足够6个月内的宝宝的营养需要。但在现实生活中奶水不足也是妈妈们常见的困境......这个梗怎么破？儿保专家告诉你@母乳不足的表现1妈妈方面（1）乳房挤不出乳汁，出现乳头疼痛、乳头充血、哺乳后乳头不变软等情况。（2）喂奶前妈妈没有乳房膨胀感，喂奶前后乳房大小变化不明显。（3）哺乳时听不到宝宝连续的吞咽声。2宝宝方面（1）情绪不良：母乳充足时，宝宝吃完奶后情绪良好或哺乳后安然入睡。如果宝宝没有自身疾病，也没有大小便等情况，哺乳后仍哭闹不安，很可能是母乳不足。（2）频繁进食：宝宝吃饱后通常能熟睡 更多>

土豆，又称马铃薯，其貌不扬，价格便宜，是干旱地区的主要农作物。土豆色黄，蒸熟之后，剥去薄薄的一层皮，咬一口，绵软如沙，具有艮土之性，是养胃佳品。记得小时侯，每到秋收季节，妈妈会在一口大锅里焖一锅开着白花的土豆、还有黄燈燈的嫩玉米，锅盖一揭开，土豆香、玉米香，飘得很远很远，让你嗅到香味，肚就会咕咕地叫起来。我很爱吃闷土豆。妈妈说是因为在怀我的时侯，妊娠反应很厉害，吃啥吐啥，最后吃了一锅焖土豆才治好了。我想大概如此吧。土豆儿有降糖、消淤、消肿、治咳嗽的功能。常吃土豆不易引起血糖的波动，所以它是高血糖患者的有福食品。将土豆切成薄片还可以消除因打针，输液引起的肿块和瘀斑。经前乳房胀杯新鲜的土豆汁，胀痛就会治好。具体制作方法:选取质量很好的、没有绿色的土豆，洗净，不削皮，切小块放入榨汁机内，加适量白开水，榨汁，不要放太久，马上喝入腹内。土豆有很多种吃法:可以焖着吃;切成细丝炒着吃;也可以和肉着炖吃;也可以和小米一起做土豆儿小米粥。切记一定不要削皮，也不要吃发芽的和发绿的土豆，有毒。 更多>

还是拿补充维生素D制剂来说事，问问您身边的医生朋友：维生素D该补充至几岁？长期服用会不会过量？该补充维生素D胶囊还是维生素AD？再问问专业的儿童保健医生。答案不一样是常事。最终答案小黄医生会在近期的文章中详细描述。为啥呢？术业有专攻。麻雀虽小五脏俱全，说是小儿科，但是分为小儿呼吸科、消化科、内分泌科、肾病科、神经科、小儿外科、儿童发育行为科、儿童保健科等多个亚专科，其专科细分的程度足以成立一个专门的儿童医院。一个儿科医生对于自己的亚专业其专业程度毋庸置疑，并且会实时更新最新知识；但对于自己不熟悉的亚专科，则有可能知识还比较陈旧，没有实时跟进。所以，让小儿呼吸科的医生看小儿肾病是不专业的，同样，让小儿其他科室的医生回答儿童保健的问题也是不专业的。所以，育儿的问题还是得请教专职的儿童保健医生。可以说，儿童保健科的适应面更广。除了感染性疾病，任何保健相关的问题，都建议首先选择儿童保健科咨询就诊。比如，小至宝宝该选哪种米糊啊？宝宝为什么趴着睡啊？该如何断夜奶呢？我家宝为什么出汗比别人多呢？该如何添加辅食呢？该如何给宝宝做腹部按摩呢？大至如何增强营养、身高促进、青春期保健等等问题。 更多>

夏日海滨、沙滩和大海问：医生，天气热了，孩子应该怎样保健？ 答：现在是农历4月份，按节气是“立夏”将去“小满”将至。气候渐渐转为炎热，白昼拉长。做好下面几点，可以有效防止孩子生病。 1.打“预防针”预防季节性高发的传染性疾病（自费，详情可去疫苗接种处咨询）： 如 手足口病疫苗、轮状病毒（秋泻）疫苗，建议六周岁以下孩子接种。 2.躲避高温，因流汗较多，注意补充水分。 3.气温高，病原菌容易滋生，食物放置过久或者过夜，应丢弃。 4.孩子仍应养成卫生习惯，饭前便后勤洗手。 5.饮食以清淡为主，少油炸。 6.水上娱乐和体育项目增多，学龄儿童，应注意成年人陪伴看护。 更多>

     我们都说眼睛是心灵的窗口，这就说明了眼睛在我们人体中的重要性，那么对于新出生的宝宝来说，如何能从眼睛中发现问题，以及如何进行早期的视觉训练呢？自从进修回来以后，发现了好几例因为追视不好或者眼神淡漠的宝宝，在经过头颅磁共振检查后，或多或少的都发现了一些问题，都及时的进行了康复训练，所以今天想起来拿出这个话题来简单说一说！        宝宝在新生儿时期就是有视力的，可以看到距离眼前20厘米左右的红球，这也就是NBNA中对红球的追踪这一项，宝宝的新生儿以后，不论是20项神经运动检查还是52项神经运动检查中，都有对红球追踪这一项，所以更加说明了对宝宝追视能力锻炼的重要性！            正常情况下：  1个月小儿眼球能追视90º（左、右各45º），  2-3个月小儿追视大于90º，  3-4个月小儿追视并转头180º（左右各90º）。    异常：        不能注视或追视、转头范围小。        那么问题就来了，如果追视不好，或者不注视以及有的大月龄宝宝没有眼神交流，眼神淡漠的话，会出现什么问题呢？最开始我们说过，眼睛是心灵的窗户，自古以来，没有这些检查方法的时候，我们都是说看这个孩子聪明不聪明，看他的眼神就知道了，那我们经常听到这样的评论，你看这个孩子的眼睛，一看就很“精”，那这说明了什么了，就是说明了眼神的重要性！        如果孩子在三个月的时候还没有明显的追视或者注视，一方面我们要看这个孩子的运动发育是否出现了异常，要看他抬头是不是好，也就是宝宝颈部的力量是否能够保证他完成这个动作；同时我们也要注意检查宝宝脑发育的情况，也就是尽早的进行头颅磁共振的检查，以便于早期发现问题，特别是对于一些早产、缺氧、新生儿脑病的宝宝，这个就显得尤为重要！        如果三个月以后，宝宝和爸爸妈妈没有明显的交流，没有明显的逗笑，甚至于再大一点后，没有出现躲猫猫、没有目光的注视、没有眼神的交流的时候，再就是很多家长反应的宝宝不理人的时候，我们也要引起警惕，宝宝是不是存在发育的异常，这个对于孤独症的早期筛查其实还是很重要的，目光的注视其实在孤独症的表现中还是很重要的一个方面，或者我们可以说存在发育问题的宝宝，对于他的目光，我们更要多关注一些！        那说了这么说，其实最根本的目的就是要大家都要注重这一个方面，无论我们是医生、护士，还是家长。也许我们不经意的提醒，就可以挽救一个边缘状态的宝宝，但是如果我们作为医务工作者，没有注意到这个问题，等到家长发现问题的时候，对于宝宝的早期干预还是会有影响。因此，早期筛查、早期干预、早期治疗这才是婴幼儿健康体检的精髓！又啰嗦了^_^ 更多>

北京东区儿童医院刘桂琴医生，小儿登革热的潜伏期大约为5~8天，又被称为“五天热”，潜伏期过后，患者迅速表现出异常症状，临床表现主要集中在以下几个方面：发热、关节痛、肌肉痛、皮疹、淋巴结肿大和白细胞减少等。 　　蚊子叮咬可能会导致登革热?　　登革热的传播途径是带有登革热病毒的雌性伊蚊，人体被这种伊蚊叮咬后，登革热病毒就会随着伊蚊的唾液进入人体，使得被叮咬者感染病毒。倘若患者在发烧初始或退烧阶段被叮咬，蚊子就有可能携带上登革热病毒，而在再次叮咬其他人时就会把登革热病毒扩散开。故一旦有患者被确诊为登革热，就应当立即实施隔离治疗。 　　小儿登革热的发病原因可能是哪些?　　传染源　　传染源并不单一，既包括了人群中的已确诊患者与隐性感染者，还包括了携带有登革热病毒抗体的蝙蝠、鸟类、犬类等动物，其中已确诊患者的感染性在其发病后1-3天内处于最高峰。 　　小儿登革热的传播途径有哪些?　　登革热的主要传播途径是蚊虫叮咬，最常见的是埃及伊蚊和白纹伊蚊。 　　小儿登革热的症状有哪些?　　发热　　突然发热，患者体温可很快升至39℃以上，且高温会持续2至7天。多为不规则发热，一些患者在第3—5天体温恢复正常，但1天后又再次上升，此种情况称为双峰热或鞍型热。 　　临床上，孩子发病较慢，热度也较低。同时常有身体疼痛情况，比如头痛、背痛、肌肉关节疼痛、眼睛痛等。也有可能出现过敏、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、便秘、食欲不振等症状。此外，面部、眼结膜发生充血，脖子和上胸部皮肤泛红，还会有相对缓脉状况。 小儿登革热可能会出现出血？ 还可造成阴道出血！ 此症状往往出现在发病后的第5-8天，五成患者会出现出血现象，但是出血的部位和程度不尽相同，例如皮肤淤点、胃肠道出血、血尿、阴道出血等。 更多>

北京东区儿童医院专家，对于学龄期小儿，有的体育运动需要做大量向上跳跃的动作，如跳绳、打篮球、踢足球等。这些运动都对长高有帮助。 　　营养均衡到底有多重要?　　专家，这里主要是指的蛋白质和矿物质。 0- 3周岁大的孩子每日需要摄取至少70g的蛋白质， 3- 8周岁大的孩子每日蛋白质的需求量为80g左右。 　　东儿暖心提示!　　建议每日让孩子喝一杯牛奶，可助力增高。与此同时，日常www.bche.cn应加强微量元素的摄入，如钙、铁、锌等。另外，要注意控制体重，因为体重超标者大多不容易长高。 　　每天一定要 0个小时吗?　　专家，学龄前的儿童一天睡眠时间应当在 0- 2小时之间;孩子上小学或初中时，每天要睡大约9- 0小时;即使上了高中，一天也要有8-9小时用于睡眠。 　　补品真能“补”吗?　　滥用增高药物，可能造成青春期孩子性功能早熟。对于骨龄成熟，骨骺已经闭合的孩子，再服用增高药物也于事无补。且此类补品为药物，有一定的毒副作用，切勿迷信使用。 更多>

北京东区儿童医院专家，对于学龄期小儿，有的体育运动需要做大量向上跳跃的动作，如跳绳、打篮球、踢足球等。这些运动都对长高有帮助。 　　营养均衡到底有多重要?　　专家，这里主要是指的蛋白质和矿物质。10-13周岁大的孩子每日需要摄取至少70g的蛋白质，13-18周岁大的孩子每日蛋白质的需求量为80g左右。 　　东儿暖心提示!　　建议每日让孩子喝一杯牛奶，可助力增高。与此同时，日常应加强微量元素的摄入，如钙、铁、锌等。另外，要注意控制体重，因为体重超标者大多不容易长高。 　　每天一定要10个小时吗?　　专家，学龄前的儿童一天睡眠时间应当在10-12小时之间;孩子上小学或初中时，每天要睡大www.bche.cn约9-10小时;即使上了高中，一天也要有8-9小时用于睡眠。 　　补品真能“补”吗?　　滥用增高药物，可能造成青春期孩子性功能早熟。对于骨龄成熟，骨骺已经闭合的孩子，再服用增高药物也于事无补。且此类补品为药物，有一定的毒副作用，切勿迷信使用。 　　北京东区儿童医院专业设置齐全。设有三大诊疗中心、七大特级专科以及各类辅助科室。全天守护每个宝贝的健康成长。医院开设24小时内科急诊，为患儿提供24小时健康服务。 更多>

北京东区儿童医院赵冬梅医生：　　一般认为，心理病因是造成儿童异食癖的主要原因之一，宝宝此时的心理会出现失常。当自己的要求没有得到满足，或自己对某一事物特别好奇的时候，小朋友就会有异食现象。特别是当父母对宝宝没有展现出足够的耐心和正确的引导时，宝宝的异食症行为会变本加厉。　　【概念】什么是小儿异食癖?　　赵医生，儿童异食癖的别称叫做异食症，是常见于一岁到六岁低龄宝宝的一种疾病。患病的宝宝特别喜欢食用那些不能吃的东西，比如泥土、布料、铅笔头、橡皮等。宝宝并不认为这种行为是www.bche.cn危险的，相反他们在这一过程中获得了很大的满足和欢乐。　　宝宝吃下去的异物虽然可能不具有毒性，但还是会造成很多不必要的身体伤害。那么异食癖会对宝宝产生哪些伤害呢?　　长期患小儿异食癖可造成炎症!　　一些有毒或富含化学物质的异物会造成局部感染，如口腔感染、咽喉炎等炎症。　　此外，有的宝宝会在方便之后吃www.bche.cn掉自己的尿液甚至粪便，这就会时肠胃中产生寄生虫。有的宝宝喜欢吃石头、头发，这会产生肠梗阻。如果宝宝吃过量的黏土的话，就会造成缺锌、贫血。最可怕的是宝宝吃过量灰泥，还可能会患上铅中毒。　　提供 呵护有利于小儿异食癖!　　患有异食癖的宝宝最需要的不仅仅是医生的治疗，更是父母的食疗和全方位的呵护保养。　　( )注意观察　　家长要时刻注意宝宝的营养情况和身体条件的变化，注意观察宝宝的营养需求。　　(2)养成良好生活习惯　　家长要帮助宝宝注意自己的饮食习惯，教育宝宝在吃饭前、方便后要勤洗手。如果宝宝挑食不肯吃东西，家长要用平和的语气和较好的态度来劝导，切记不要太过暴躁，否则会适得其反。　　及时驱虫　　如果是被寄生虫感染的宝宝，要注意的是首先为小朋友驱虫，并告诫他应该吃什么不应该吃什么。　　脾虚气弱型——异食癖的分类和如何应对?　　症状通常表现为脸色干黄、发质干枯、身体干瘦，精神不振。有厌食腹胀等消化道疾病伴随，大便干燥，小便浊黄。指纹颜色呈现淡紫色，还可能会伴有低烧现象。对于这种异食症，医生首先会给宝宝通气益气，再来消除积食、强健脾胃。 更多>

呛咳、咳嗽，甚至气喘和呼吸困难，反复中耳炎等。 因为症状跟呼吸道感染相似、重叠，隐蔽性强，较难早期考虑跟过敏的相关性。 四、牛奶蛋白过敏的远期危害 除了目前受到以上症状的困恼，处理不好的过敏宝宝随着成长，出现哮喘、过敏性鼻炎等过敏性疾病的发病风险更高，这种现象被称之为“过敏进程”。也可能因为长期过敏，肠道营养消化吸收不好，导致孩子瘦弱和矮小。 五、如何判断宝宝是否有牛奶蛋白过敏？ 儿保医生会从宝宝的家族过敏史、喂养史、过敏症状和体征、相关的辅助检查等方面进行系统、综合的分析评估： 1.了解有无过敏的家族史，特别是父母双亲有无食物、药物过敏史，有没有经常会起湿疹、皮肤瘙痒、结膜炎、鼻炎 更多>