天气转冷，注意保护心脑寒露是二十四节气中第17个节气，寒露节气已过，代表着炎炎夏日已经结束，天气也由凉转寒，北半球气温逐渐下降，南方气温风凉干燥，为秋到冬的转折，此时阳气下降，阴气上升，气温不断下降，近些天门急诊心脑血管病患者明显增多，有一些老年脑中风患者，尤其是有高血压、糖尿病等基础疾病的人，又重新出现新的问题，出现肢体麻木、肢体偏瘫等症状，秦医生在此提醒...

新冠后疾病综合征—失眠新冠阳康以后，部分患者会遗留有睡眠障碍、疲倦乏力、胸闷、心慌、出汗异常等表现，其中睡眠障碍是比较常见的临床症状，睡眠是人体正常的生理需求，占整个人生的三分之一时间，充足的睡眠是人体健康的保证，失眠可以是单独的一个临床表现，也可以是其他疾病的伴随症状，长期睡眠容易导致衰老、记忆力减退、内分泌失调、高血压、糖尿病、焦虑烦躁等各种疾病，给患者...

新冠感染后失眠的治疗全国人民众志成城，以高效的行动与时间赛跑，为打赢这场抗疫战争做出了巨大贡献，随着疫情防控进入“乙类乙管”新的阶段，全民免疫屏障已经形成，新型冠状病毒感染后容易导致疲倦、乏力、头晕、多汗、睡眠障碍等，失眠是临床上常见的并发症，失眠又影响机体恢复，因此，我们需要重视失眠的治疗 调整情绪感染新型冠状病毒以后，患者担心自己的身体健康状况，比如会不...

健康睡眠、幸福一生睡眠是人体正常的生理需求，人一生中1/3的时间都在睡眠中度过，睡眠是机体解除疲劳、恢复精神、信息整合、巩固记忆等的重要环节现实生活中，多种因素会影响睡眠，出现睡眠障碍，失眠是睡眠障碍的主要表现形式，失眠主要是指入睡困难、睡眠浅、早醒等，是目前临床上常见病不同的生理阶段，睡眠时间需求不同，婴儿期睡眠时间长，可能每天达20几个小时，老年人睡眠时...

血栓那些事（节选自家庭用药）随着人口老龄化，生活习惯的改变，心脑血管疾病发病率越来越高，并且逐渐出现低龄化趋势目前人们谈栓色变，因为血栓会沿着血管随着血液流动到达全身各处，到达颅内会导致脑细胞梗死，俗称中风；到达心脏，会导致心肌细胞梗死，俗称心梗；到达下肢血管，会导致下肢血管闭塞，组织坏死，需要截肢……，各种各样的血栓如同炸弹一样，我们不知道它何时爆炸，一旦...

关注睡眠障碍、健康生活睡不着嗜睡、睡不醒早醒打鼾梦游这些表现其实都是病，属于睡眠障碍的表现，应该积极治疗，睡眠障碍大致分为三类，第一类是大家熟悉的睡眠不足症状，包括入睡困难、早醒、睡眠浅等；第二类主要是过度睡眠，包括发作性睡病、嗜睡等；第三类是异常的睡眠形式，包括打鼾、呼吸暂停、梦游、梦魇等《2018中国睡眠质量调查报告》提出，8381%的调查者受睡眠障碍的...

头痛可防可治，中医帮你解烦忧头痛是临床上常见病症，是患者自觉的一种症状表现，可单独出现，也可由于其他多种急、慢性病所引发，是当代血管性头痛、紧张性头痛及丛集性头痛的主要临床表现，发病过程可能会有突发性、间歇性及多种反复性等特点，发病周期一般也会持续数分钟、数小时及数周等病症疼痛持续的时间，也不尽相同，有的会持续数分钟、数小时，严重者甚至出现数天患者一般会出现...

头痛原因知多少头痛是临床常见症状，也是一种常见疾病，可单独出现，也可以由其它疾病引起，头痛可见于多个部位，如前额、巅顶、枕部、两侧等，疼痛的性质多样，如胀痛、刺痛、空痛、闷痛等本病近年来发病率呈上升趋势，一般人群发病率达5%，流行病学调查表明，我国患病率为9852/10万，30岁以下发病者逐年增长，男女患病率之比约为1:4相当数量的病人尤其久治不愈者，痛苦不...

失眠的治疗，一网打尽《2018中国睡眠质量调查报告》提出，8381%的调查者受睡眠障碍的困扰，研究显示，20%的心肌梗死、15%的猝死由睡眠障碍诱发，著名的睡眠学专家Matthew Waler教授曾经写道：科学家们已经发现一个可以让你延长生命的的革命性新秘方它能提高你的记忆力，增加你的魅力；让你保持苗条，降低食欲；保护你不得癌症和老年痴呆；不让你感冒和伤风；...

中医与失眠那点事睡眠是人体正常的生理需求，正常的睡眠可以促进脑功能发育和发展、巩固记忆、提高智力、促进机体生长和延缓衰老、增强机体免疫消除疲劳、恢复体力、养颜护肤等作用，常由于心理因素、环境因素、生活习惯因素、药物因素或疾病因素等导致失眠，失眠是临床常见病症，老年人多见，随着工作压力的增大，饮食习惯的改变，年轻患者越来越多，几乎每个人都有失眠的经历，甚至彻夜...