年纪青青怎么会出现腿打软

有些年青人正常行走或在上下楼梯时，突然感觉膝关节吃不住劲，腿发软，想跪下去的感觉，有时会并发剧烈疼痛而真的摔倒的现象，非常紧张，想知道究竟是什么原因。

腿打软是膝盖周围软组织受到疼痛刺激时，突然发生痉挛所致，年青人常见原因包括：生理性：剧烈运动之后的那种（如长跑、踢足球）伴有肌肉酸痛的无力，那属于体液丢失过多而又未及时补充导致的电解质紊乱，一般经过休息和补充电解质就会很快恢复。病理性包括同济大学附属东方医院疼痛科王祥瑞

1、半月板损伤是最常见一种损伤，在下肢负重、足部固定、膝关节微屈时，突然过度内旋或外旋伸膝(如羽毛球、篮球运动中，队员在攻防守时经常发生)，就可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的走平路打软，有时还有关节痛、活动受限及活动时弹响等。

2，膝关节韧带损伤，膝关节微屈时稳定性相对较差，此时如果突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内外侧副韧带和交叉韧带损伤。造成膝关节不稳定，感觉伤腿不如过去那样敢用力。明显感觉伤腿没劲，走路打软的次数比较多，膝关节有错动的感觉，而且部分会肿。

3髌骨与股骨之间的软骨病变，即“髌骨软化”，由于髌骨软骨面变得不平，有时伴有先天性的髌骨脱位，会造成软骨过早退化、缺损，从而使膝关节出现打软症状。

4，腿部脉管炎不但会感觉腿上用不上劲儿，还会感觉退步发麻、发凉，即使是很热的天，依然会感觉到凉。

腿打软该怎么办？

如果是因为缺乏运动，导致的腿打软，咱们应该多注意锻炼，多活动活动。如果是膝盖病变，

应该及时到医院去做检查，接受专业的治疗。