儿童青春期生长发育知多少-王远照

儿童青春期生长发育知多少

1.儿童生长规律及影响因素：

首先，我们先了解小孩的生长规律：儿童的生长是连续性和阶段性的，但并不是平稳均匀的。并且不同的年龄段生长发育速度不同，而其中有两个生长高峰家长们一定要谨记。

第一个生长高峰：身高体重在出生后的第一年和第二年（第一年长高25cm，第二年10cm左右）

第二个生长高峰：进入青春期后，升高和体重都快速增加（男孩长高7-12cm/年，女孩6-11cm/年）

而接下来我也会着重介绍青春期生长阶段的特点，青春期占了孩子终身高非常重要的比例，其中青春期占女孩终身高15％，共可长25cm，男孩占18％共可长28-30cm。所以一定要好好把握这一时期。

2.青春期（10-20岁）

√定义：指男孩女孩第二性征出现及生殖器官开始发育：如女孩乳房出现结节和男生睾丸容积增大（容积＞4ml）。

√青春期开始取决于hpg轴启动的时间，一般女生是10-12岁，男生是12-14岁。

√青春期平均持续时间6-7年，且在青春期中期出现如女生月经初潮，男生首次遗精。

√生长调控：由GH轴和性腺轴共同调控。

青春期生长规律的生长模式：减速-加速-突增峰值-减速-停止生长，可知青春期发育犹如一条抛物线一样，上升达到最高点又开始下落因此家长一定要抓住孩子青春期发育前期，密切关注身高的变化，在青春期长到满意的身高。

3.  如何鉴定是否进入青春期

相信很多家长们已经知道了青春期的基本内容，但是就会有家长提问了：我该怎么判断小孩到底有没有进入青春期，开始发育呢？接下来我会重点细说一下如何判断孩子是否进入青春期。

女孩子是否进入青春期相比于男生更加好判断也更容易被家长发现，因为女孩出现性发育的特征是乳房出现结节，家长马上就能发现，但是最好还是要带小孩到医院进行体检，做进一步的检查，因为性早熟包括中枢性性早熟（完全性性早熟）和假性性早熟，假性性早熟是出现第二性征，如女孩乳房结节，但孩子本身生长速率还处于百分线上，所以不用特别担心。

相比于女生，男生是否进入青春期就难判断多了，因为男生出现第二性征的表现是睾丸容积增大，这本身就很难判断，况且小孩长大后也不会让家长看自己的隐私，自我意识比较重，不会让家长去进行观察和判断。等家长发现男孩出现喉结和变声之后，就已经进入青春期后期了，生长已经开始减速，错过了最佳的生长时期。因此家长要时刻关注孩子的变化情况，如孩子身高突然增高，就要开始注意了，最好带孩子去医院进行体检，做全方面的判断。

对于青春期的孩子，一定要多加关注和上心，青春期作为孩子非常重要的阶段，一定要多注意孩子的饮食和心理情况，让孩子能够茁壮的成长。

最后祝愿好事都能发生在下一个转弯，祝每个孩子都能达到预期满意的身高。