劳累过度爱吃冷饮 女性痛经的10大原因

  通常来说，造成痛经的因素主要表现在以下几方面：
  一、生理因素。
  在月经期出血过多，造成血钙的流失，正值青春期的女性对钙的需求加大，导致严重缺钙，血钙降得更低，时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。

  二、劳累过度。
  平常做过多的体力劳动，这会加重出血或者痛经，不能太劳累，要注意休息。

  三、气候因素。
  变化不定的天气，为了爱美而穿着过少的衣服而导致受凉，这时候就会受到寒气的侵袭，导致气血凝滞，经络不通，从而成为导致痛经的原因。

  四、心理因素。
  许多女性对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经。

  五、饮食因素。
  爱吃零食是很多女孩的天性，但如果在月经期也吃冷饮或者梨这些生冷食物，就会导致气血凝滞，间接的痛经情况六、子宫不正常收缩。

  痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。

  七、子宫颈管狭窄。
  主要是月经外流受阻，引起痛经。同时如果子宫发育不良，子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

  八、子宫位置异常。
  若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。

  九、前列腺素含量高。
  子宫内膜以及月经血中前列腺素（PG）含量升高，前列腺素E2（PGE2）有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经，经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。

  十、妇科病。
  如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器（俗称节育环）也易引起痛经。