王世龙医生：为什么难以行走，像被“冻”住一样——帕金森患者该如何解“冻”
2023年02月08日 150人阅读
冻结步态是帕金森病的典型表现之一，主要特征是患者身体一侧或双侧肌肉僵硬，无法完成正常的运动。在帕金森众多表现中，会给帕金森患者带来很大的危险，出现意外的可能性极大。随着疾病的进展，患者会出现多种症状，如：运动迟缓、便秘、睡眠障碍等。部分帕金森病患者在疾病早期没有明显特征，而出现冻结步态后却表现出其他症状会越来越严重。这种行动不便带来的众多问题可以通过自我锻炼和生活调整来减缓冻结步态对身体的影响，那帕金森病人在生活上需要进行怎样的调整和锻炼呢？
一、帕金森患者可以通过以下几个方面来预防和改善冻结步态对于日常生活的影响：1、调整心态，积极面对疾病，保持良好的心态；2、保持正常饮食，养成良好的饮食习惯，以高蛋白食物为主；3、保证充足睡眠，减少失眠发生。4、加强锻炼身体，如：散步、慢跑或游泳等。5、多参加社交活动和文体娱乐活动。6、养成良好的睡眠习惯。7、保持良好的心情状态，避免不良情绪导致冻结步态的加重。
二、日常生活中怎样适当的进行锻炼，帮助患者改善冻结步态。具体来说：1、保持一个良好的姿势：站立时双脚应与肩同宽，头略向后仰，上身挺直，双手自然下垂于身体两侧；2、保持一个正确的姿势：坐下时两腿要成直角，两脚开立略大于肩宽；3、保证平衡：站立时眼睛看前方，身体保持平衡。4、避免跌倒：坐下后双脚不要先着地，双眼注视前方2-3米处；5、预防骨折：站起来后，重心落于臀部；站立时双脚应与肩同宽。
三、帕金森患者运动训练方案和方法根据患者的年龄、疾病的严重程度、身体状况以及运动需求制定相应的运动训练方案，患者可根据自身情况进行相应的运动训练。对于部分不能完成上述运动训练方案者，应给予辅助。对于部分患者，可以采取仰卧位或坐位，进行肢体关节的被动活动、躯干肌肉的锻炼。但对于晚期患者来说，由于身体活动受限，肢体僵硬严重，不宜进行站立活动和锻炼。同时对于部分有特殊要求的患者可以采取坐位或站立位进行训练。
我们北京泽元堂中医主治医师王世龙，通过治疗帕金森病小二十年时间，对帕金森的治疗却能得到很好的抑制作用，而且在服用药物治疗的过程中，也可以很好的避免西药带来的副作用，药物效果相对来说也更加稳定！根据患者症状严重程度逐步从剂量上开始控制西药。通过长期的临床观察发现，这种模式的中西医结合治疗可以明显提高患者的西药耐受度，减轻患者的运动功能障碍，在近几年取得了不错的效果。
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