牙病竟然是癌症的“病引子”

牙病竟然是癌症的“病引子” 牙痛及牙周病千万别再去忍了！

 

俗话说“牙疼不是病”，大多数人不把口腔问题当回事儿，更不会把牙牙周病和癌症联系起来。

 

但美国纽约州立大学最新研究发现，牙周病会让食管癌风险增加228%，胆囊癌风险增加73%，并与乳腺癌、肺癌等关系密切。

 

在我国，近九成人或多或少存在牙周问题，其中了解牙周病危害者少之又少。

 

牙病在我国大范围“蔓延”

 

牙周病不是成人的“专利”，牙周组织病变在儿童和青少年时期就可以发生。临床发现，有些小患者只有10来岁，但牙菌斑、结石已经非常多。

 

国际口腔医学界有一个公认的“80/20”原则，即80岁时至少存留20颗健康牙齿。

 

然而现状是，有人20多岁就口腔问题频发；30多岁就出现牙龈萎缩、牙齿松动，还伴有牙周炎；才过50岁牙已经掉了10来颗……第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示：

 

12岁儿童恒牙龋患率为34.5%；5岁儿童乳牙龋患率为70.9%。

 

35~44岁居民中，口腔内牙石检出率为96.7%；牙龈出血检出率为87.4%。

 

牙周病是一种可预防的疾病，但其早、中期没有明显症状，绝大部分国人又没有定期看牙医的习惯，因此很难早期发现，直到牙齿松动时，人们才意识到问题的严重性。

 

牙病是许多疾病的“病引子”

 

牙周病是引起成年人牙齿缺失的主要原因之一，多是口腔清洁不彻底，牙菌斑及其代谢产物侵袭造成的，若治疗及时基本可以痊愈；若任其发展，则引起深部的牙槽骨吸收，形成牙周炎。出现以下症状不要忍着：

 

轻度牙周炎表现为牙龈红肿、刷牙出血、口腔异味；中度牙周炎会导致咀嚼无力、牙床肿痛、牙龈退缩、牙根暴露；重度牙周炎会出现牙齿松动、移位、疼痛等症状，无法咀嚼食物，最终牙齿脱落。

 

多项研究表明，牙周病除了与癌症相关，还可能诱发以下疾病：

 

心血管疾病

 

口腔是一个细菌储存库，一旦有了牙周病，牙骨吸收，细菌趁机入侵血液循环系统，形成暂时性菌血症。

 

若细菌随着血液进入心脏，就可能形成心内膜炎；若进入冠状动脉，就可能引起冠心病、心肌梗死等心血管疾病。

 

消化道疾病

 

上世纪80年代，澳大利亚内科专家首先发现了幽门螺杆菌，它是胃炎、胃溃疡甚至胃癌的罪魁祸首。后来医学专家在唾液、牙菌斑中也检测到了这种病菌。

 

一旦患了牙周病，幽门螺杆菌浓度就会大增，随着吞咽进入胃部，繁殖壮大，引发慢性胃炎、胃溃疡甚至胃癌。

 

糖尿病

 

牙周病和糖尿病互相影响。糖尿病患者更易患牙周病，并且病变损害严重、进展迅速，经常伴发牙龈脓肿等。

 

反过来，牙周炎会使胰岛素受体迟钝，胰岛功能下降，增加糖尿病患病几率。因此，控制糖尿病必须控制牙周感染。

 

早产

 

牙龈发炎时，细菌及其代谢产物会释放出炎性因子，导致孕妇血糖代谢不良，更容易早产。此外，孕妇牙痛影响进食，会导致营养不均衡，间接损害胎儿健康。

 

日常保护牙齿的五个小窍门

1、选对牙刷，正确刷牙

 

使用硬毛质的牙刷刷牙，由于其对牙齿造成的压力过大，致使牙釉质（引发牙齿敏感和空洞）的保护作用失效，牙龈退化。相反地，使用柔软的牙刷，可以很好的保护牙釉质，建议每天以圆周式的擦洗方式对牙齿进行清洁，时间两分钟为最佳。所以，在选购牙刷时一定要看清楚再购买。

 

2、常用牙线清洗牙齿

 

存留在牙齿缝隙内的细菌，经过长时间的堆积，容易形成斑块，而这些正是导致蛀牙和牙周病的罪魁祸首。建议每天至少使用一次牙线，帮助清除藏匿在牙缝中的牙菌斑。女生们可以在自己的化妆包里放一根牙线或其他盥洗用品，方便随时随地清洁，呵护牙齿健康。

 

具体方法是：首先取一段长约15～20厘米的牙线，打结成一个线圈；然后用双手的食指和拇指将线圈绷紧，两指间相距约1.0～1.5厘米，将此段牙线轻轻通过两牙之间；如果两牙之间较紧不易通过时，可做里外拉锯式动作通过；最后，通过牙齿到达牙龈的边缘后，将牙线紧贴一侧牙面，并呈C形包绕牙面，朝牙齿顶端移动，以“刮除”牙齿上的菌斑。

 

3、少吃硬质食物

 

现在有许多的人都喜欢吃硬质食物，如：冰块、硬糖果、核桃等，因为它们口感好，有嚼劲。其实，适量的食用一些硬质食物对牙齿保健是很有好处的，它可通过不断的咀嚼来达到保健牙齿的功效，但如果过度的话，就会容易造成牙龈断裂，给牙齿带来伤害。

 

4、使用合适的牙膏

 

现在市场上，各式各样的牙膏琳琅满目，什么含钙牙膏、含氟牙膏应有尽有。但其实，保护牙齿最重要的就是氟化物。那些所谓含有其他营养元素的牙膏不但对牙齿健康没有好处，使用不恰当还会腐蚀牙釉质，造成牙龈退化。

 

5、洗牙：除结石

 

每天都认真清洁也不可能完全清除牙面上的菌斑和软垢，时间一长就会形成牙石，需要定期去诊所洗牙。

 

洗牙只对缓解吸烟、喝茶等引起的外源性着色有效，而四环素牙、氟斑牙是洗不白的。其实，洗牙最主要的作用是去除菌斑和牙石的刺激，使牙龈炎症消退或减轻。

 

建议半年到一年洗一次牙~