我们长大了，他们却老了

    老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，我们慢慢长大了，为人父母了，他们却老了，我的父母。

    身为一名医生，尤其经常担心，看着监护室的一位位老人，脑梗，脑出血，心梗，消化道出血，心力衰竭……，疾病对于老人，对于一个家庭，带来的是精神上和经济上双重的打击，尤其意识到健康的重要性，疾病预防的重要性。

    如何预防？好的心情，好的心态，好的指标。

    老人随着年龄的增加，会越来越感觉到自己的“无用”，不能再为子女忙碌了，会有很大的失落感，所以我们一定要在这方面下工夫。

    作为医生，可能更擅长的是如何让老人的身体有一个好的指标，有哪些指标是需要格外留意的。

    一、血压  老年人血压要控制在150/90mmHg以下，血压高的后果：脑出血、冠心病的风险会大大增加，一旦临床诊断为高血压病，一定要正规规律服药控制。

   二、血脂  前面文章中专门有一篇关于血脂的介绍，血脂高的后果：脑梗死、冠心病的风险会大大增加。

   三、血糖  空腹血糖6.1mmol/L以下，餐后血糖11.1mmol/L以下，血糖高的后果：糖尿病肾病，糖尿病视网膜病变，糖尿病足，严重者——截肢，不是危言耸听！

   四、还有很多注意事项，建议60岁以上老年人每年定期体检一次，应包括：血常规、肝肾功、血脂、血糖、肿瘤系列、心电图、胸片、腹部彩超、尿便常规一系列常规检查项目，身体有那个具体部位的不适再增加项目。

   老人的健康是儿女最大的福气，儿女的孝顺是老人最大的安慰。莫到子欲养而亲不在时。