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管住嘴了,为什么痛风仍然发作

2024年03月28日 102人阅读 返回文章列表

      很多人都知道高嘌呤饮食容易引起高尿酸血症和痛风,所以就想呀,如果选择了清淡饮食,是不是尿酸就可降低到正常,痛风也可自愈呢?,结果可能会让你失望了。我们经常科普会告诉大家,痛风不能吃肉汤、酒、海鲜、饮料,所以许多患者会认为“痛风都是吃出来的,通过控制饮食就可以达到预防痛风发作的目的”。
   我要告诉你,痛风不一定都是吃出来的。痛风的起因比较复杂,与遗传、性别、年龄、疾病、药物、生活方式、饮食习惯、精神紧张等多种因素有关。吃进去的?其实只占到了20%,体内自己合成的则占到了80%,也就是说,哪怕你一点儿嘌呤都不摄入,你的体内每天也会有嘌呤生成。因此,仅仅管住嘴,就想完全控制痛风不发作,是很难办到的。那么,竟然,痛风不是吃出来的,为什么,我们在科普中还要反复强调控制饮食呢,这是因为,高嘌呤饮食虽然不是主要因素,但也是最容易诱发痛风发作的因素,如果不好好控制,就会让你的痛风反复发作,痛不欲生。而且,你改变不了你的基因、年龄,性别这些因素,那就从自已最容易自我管理的饮食做起,以减少痛风发作的频率。

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