治疗滑膜炎最有效的办法
2022年06月30日 547人阅读
滑膜炎的治疗方法
1、中药，使用中医药古顺敷堂滑膜络平痛贴-贴于膝关节滑膜不适部位，可以促进血液循环，对滑膜炎有非常独到的治疗作用。淘宝，天猫，京东都有售。
2、按摩，这是最不建议的一种方法，按摩对复位的可度能性不是很大，但是它促进膝关节滑膜附近的血液循环，但是按摩对肌肉的损伤很大，有些滑膜炎本身没事，一按摩就出事了。
3、手术：如果滑膜炎的患者出现了神经症状，而且通过正规的保守治疗后症状无明显缓解专，仍然有长期的腰痛和其它滑脱的伴随症状，即保守治疗无效，严重影响生活和工作，就应该属考虑手术治疗了。滑膜炎的手术方法有很多种，医生会根据患者的情况选择合适的手术方案。
滑膜炎的日常护理： 
1、避免长期剧烈运动：长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。
2、适当进行体育锻炼：避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。
3、及时治疗关节的损伤：关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。
4、减轻体重：体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。综上所述，得了滑膜炎并不可怕，重要的是我们要及时的发现并予以正确的治疗，滑膜炎是完全可以治愈的。
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